Знаете, Ань, беременным вообще его назначают втечение всех 40 недель.. . ))) А причину раздражений не искали. Бывает, достаточно сменить мыло или стиральный порошок.. . или может это нервы.. . В последнее время часто встречается раздражение на реагенты, которыми дороги посыпают (в основном на ногах)..
Натэлла
Мастер
(1703)
Обязательно делайте перерывы! Его много тоже нельзя принимать, так как действует на печень и (!) разрушает витамин А, который как раз сильно влияет на состояние кожи! Есть такие витамины, как АЕвит.
Возможно проблемы с кожей у Вас носят отчасти гормональный характер. Попробуйте принимать витамин Е с 17 дня цикла (10 дней по 1 витаминке) - нормализует работу надпочечников и репродуктивной системы!
Похожие вопросы
Также спрашивают
Для чего нужен витамин Е в организме человека
Многие знают, что витамин Е полезен для нашего организма, однако давайте подробнее рассмотрим, для чего именно он нужен. Среди большого числа функций и задач витамина Е в организме особенно известны его антиоксидантная активность и способность укреплять иммунитет. Недаром в состав всех комплексов для поддержки иммунитета витамин Е входит в обязательном порядке.
Кроме того, среди важнейших возможностей витамина Е — ещё и поддержка репродуктивной функции (поэтому, кстати, он особенно популярен у мужчин), улучшение состояния кровеносных сосудов и даже борьба с болезнью Альцгеймера. Зная все функции витамина Е, легко понять, для чего он используется в медицине и в методах народного лечения разных болезней.
Это интересно
Под собирательным названием «витамин Е» в науке понимают несколько веществ из групп токоферолов и токотриенолов, и потому эти названия часто используют в качестве синонимов.
Важно и то, что витамин Е широко распространен в природе, и поэтому всегда и в любой сезон каждый желающий может получать его в необходимых количествах. При этом гипервитаминоз для витамина Е не свойственен, и даже намеренное употребление его в очень больших количествах практически никогда не приводит к сколько-нибудь серьезным побочным эффектам.
Основные функции витамина Е в организме
В природе витамин Е вырабатывается только растениями, и лишь затем с растительной пищей и в виде запасов во внутренних органах животных он попадает в организм человека и используется здесь для выполнения большого количества функций:
Сухая кожа тела. Какие витамины принимать для здоровья и восстановления кожи
Природа укрыла тело человека уникальной защитой – кожей. Она трехслойна – тоненький внешний эпидермис, дерма или собственно кожа и защитный слой подкожно-жировой клетчатки. Каждый слой имеет свои свойства и функции.
Эпидермис создан природой с целью защиты от неблагоприятных внешних условий.
Дерма, наиболее толстый слой, содержит кровеносные сосуды и нежные чувствительные тельца, которые ощущают тепло, боль, холод. Этот слой обеспечивает гибкость, эластичность, гладкость.
Третий слой, органически соединенный с организмом, ответственен за сохранение здоровья кожи, ее жирового запаса.
Симптомы сухости кожи тела. Как определить, что коже не хватает витаминов
Содержание статьи:
Малейшие нарушения комфорта, как внешнего, так и внутреннего, проявляются в повышенной сухости кожи.
Следует насторожиться, если возникает чувство стянутости на лице, предплечьях, на ногах. Кожа приобретает бледный, нездоровый вид, иногда сухость и шелушение становятся заметными, оставляя неопрятное впечатление.
Такое состояние кожных покровов характерно для периода ранней весны, когда всему организму не хватает витаминов и солнечного света, главного источника витамина Д.
При правильно организованном времяпрепровождении, умеренном и богатом овощами, фруктами, рыбой питании недостаток витаминов и его главный симптом – сухость кожи тела, не беспокоят.
Повышенная чувствительность и тонкость кожи естественно складывается с возрастом, использование кремов, бальзамов, масок и прочих способов увлажнить, витаминизировать ее приобретает особое значение.
Витамин E
Состав и форма выпуска:
капс. мягкие 0,1 г блистер, № 10, № 50
Альфа-токоферола ацетат 0,1 г
№ UA/0717/01/01 от 24.03.2009 до 24.03.2014
капс. мягкие 0,2 г блистер, № 10, № 30
Альфа-токоферола ацетат 0,2 г
№ UA/0717/01/02 от 24.03.2009 до 24.03.2014
Фармакологические свойства:
Витамин Е — жирорастворимый витамин, обладает выраженным антиоксидантным и радиопротекторным эффектом, принимает участие в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток и других важнейших процессах клеточного метаболизма. Витамин Е повышает потребление кислорода тканями организма. Обладает ангиопротекторным действием, влияет на тонус и проницаемость сосудов, стимулирует образование новых капилляров. Иммуномодулирующий эффект Витамина Е проявляется в стимуляции Т-клеточного и гуморального иммунитета. Токоферол необходим для нормального течения репродуктивных процессов: оплодотворения, развития плода, формирования и функционирования половой системы. При дефиците витамина Е развиваются гипотония и дистрофияскелетных мышц, миокарда, повышается проницаемость и ломкость капилляров, развивается дегенерация фоторецепторов, вызывающая нарушения зрения. У мужчин развивается снижение половой функции, у женщин — нарушение менструального цикла и склонность к выкидышам. Дефицит витамина Е может вызвать гемолитическую желтуху новорожденных, синдром мальабсорбции, стеаторею. После всасывания в кишечнике большая часть токоферола поступает в лимфу и кровь, быстро распределяется в тканях организма с преимущественным накоплением в печени, мышцах, жировой ткани. Максимальная концентрация препарата определяется в надпочечниках, гипофизе, половых железах, миокарде. Значительная часть препарата выводится из организма с мочой, частично — с желчью.
Shopping Live - интернет-магазин одежды, обуви, украшений, аксессуаров, товаров для красоты, дома и кухни
Питает и увлажняет
Успокаивает сухую раздраженную кожу
Комплекс питательных масел от Lavolta идеально подойдет для ежедневного ухода за сухой и чувствительной кожей. Такое масло особенно необходимо для защиты кожи в зимний период. Тщательно подобранные компоненты в определенной дозировке возвращают коже недостающую влагу, устраняют сухость и шелушение.
Масло ши смягчает, успокаивает и способствует восстановлению сухой, чувствительной кожи. Оно эффективно защищает кожу лица и области декольте от потери влаги. Это один из важнейших ингредиентов в современных косметических формулах, поскольку в нем много фитостеролов, отвечающих за регенерирующие свойства клеток.
Масло быстро впитывается, практически не пахнет и не оставляет на коже жирного блеска. Легко наносится при помощи ватного диска. Не требует смывания.
Особенности
Комплекс масел для ухода за сухой кожей
Глубокое увлажнение и защита от раздражения
Устраняет сухость и шелушение
С витамином Е
Экономичный расход
Характеристики
Объем: 100 мл х 2 шт.
Действующие компоненты: масло ши, подсолнечника, миндальное, облепиховое, жожоба, виноградных косточек, витамин Е.
Способ применения: наносить с помощью пальцев или ватного тампона на лицо, область шеи, и декольте, слегка помассировать. Далее использовать дневной крем.
Состав: масло сладкого миндаля, масло семян подсолнечника обыкновенного, масло виноградных косточек, масло каритэ (ши), токоферилацетат, масло жожоба, токоферол, масло плодов облепихи крушиновидной
Производство: Германия
Комплектация
Масло для лица Lavolta Shea Gesichtsol, 100 мл – 2 шт.
В капсулах | Витамин Е (токоферол) - не следует увлекаться
Витамин Е - это важнейший жирорастворимый витамин и антиоксидант , который назначают в составе комплексного лечения при многих длительно протекающих заболеваниях, характеризующихся значительным нарушением обмена веществ.
Действие витамина
Витамин Е выпускается в разных лекарственных формах. В капсулах по 800 и 200 МЕ, а также по 400 мг его производят различные фармацевтические компании США (например, Юнион Фарма). Кроме того, фармацевтическая компания Зентива (Чехия) выпускает капсулы витамина Е по 100, 200 и 400 мг (1 МЕ соответствует 0,67 мг токоферола или 1 мг токоферола ацетата).
После приема капсулы витамина Е внутрь в кишечнике всасывается половина содержащегося в ней витамина Е. Для того, чтобы всасывание было наиболее полным, необходимо присутствие в кишечнике желчных кислот, которые выделяются по время приема пищи. Поэтому капсулы витамина Е принимают во время еды. В крови витамин Е образует комплекс с липопротеидами, которые переносят его в клетки тканей, где он участвует в обмене веществ . Если в организме больного нарушен синтез белка, витамин Е может не попасть в клетки и его прием будет неэффективен. Витамин Е обычно накапливается в организме, поэтому при отсутствии его в пище симптомы гиповитаминоза долго не развиваются. Накапливается витамин Е в мышечной и жировой ткани, печени, гипофизе, надпочечниках, эритроцитах и яичках у мужчин.
Значительное влияние витамин Е оказывает на женскую и мужскую репродуктивную систему. В состав комплексного лечения женского и мужского бесплодия всегда включают витамин Е.
Витамин Е в капсулах для лица и важные особенности его применения (в том числе для губ)
Вообще говоря, применение витамина Е в капсулах для ухода за кожей лица является своего рода домашним изобретением многочисленных «умелиц-визажисток», активно экспериментирующих с различными самостоятельно приготовляемыми кремами, масками и лосьонами. Дело в том, что ни одна фармацевтическая компания не выпускает витамин Е (токоферол) в капсулах специально для ухода за кожей лица – прежде всего, такая форма выпуска препаратов токоферола предназначена для приема внутрь при терапии различных заболеваний (кстати, в том числе и кожных).
Однако, конечно, это не останавливает тех, кто знает реальную пользу витамина и хочет помочь своему лицу стать чище, красивее и, в буквальном смысле слова, моложе. О важных практических нюансах такого применения витамина Е в капсулах для заботы о своем лице мы дальше и поговорим подробнее…
А чем, собственно, витамин Е может быть полезен коже лица?
Интересно, что многие девушки, активно применяющие маски для лица с витамином Е, весьма смутно при этом представляют себе, а что вообще дает токоферол коже и почему он так полезен для нее.
Так вот, витамин Е является одним из наиболее известных и эффективных природных антиоксидантов – он надежно связывает свободные радикалы, образующиеся в организме под действием агрессивных факторов окружающей среды (прежде всего, в коже под действием ультрафиолетового излучения солнца). Образующиеся свободные радикалы являются чрезвычайно активными окислителями и весьма негативно воздействуют на кожу и клетки организма в целом.
Как правильно принимать витамин с в драже
» Как правильно принимать
Как принимать Аскорбинку правильно
Аскорбиновая кислота (витамин С или аскорбинка) – это витамин, обладающий метаболическим действием. Он не образуется в организме человека самостоятельно, поэтому его нужно употреблять специально, желательно вместе едой и принимать правильно. Аскорбинка занимается регулированием регенерации тканей, свертываемости крови, углеводного обмена, окислительно-восстановительных процессов. Аскорбиновая кислота снижает потребность в витаминах Е, А, В1, В2, уменьшает сосудистую проницаемость, повышает устойчивость организма к инфекциям и оказывает множество других положительных влияний на организм человека. Как принимать аскорбинку правильно?
Показания к приему Аскорбинки
Аскорбиновая кислота принимается внутрь после приема пищи. Для профилактики гиповитаминоза витамина С, взрослым рекомендуется принимать 50-100 мг Аскорбинки в сутки. Детям по правилам назначают 25-75 мг в день. При лактаци или беременности рекомендуется по правилам принимать 25-75 мг аскорбиновой кислоты в сутки на протяжении 10-15 суток, далее использовать витамин С нужно по 100 мг в день.
Как принимать Аскорбинку правильно
В лечебных целях асорбинка взрослым пациентам назначается в количестве 50-100 мг три - пять раз в день на протяжении двух недель. Детям аскорбинку по правилам назначают по 50-100 мг два - три раза в сутки на протяжении 14 дней. При использовании порошка витамина С для приготовления витаминосодержащего напитка правильно развести 1 г порошка на 1 л воды или сока.
При внутримышечном или внутривенном введении аскорбиновой кислоты используется 50-150 мг препарата. При отравлениях правильно вводить до 3 г препарата. Размер максимальной разовой дозы для приема составляет 200мг. Суточная доза должна быть не более 1 г для взрослых и 50-100 мг для детей.
Полезные свойства Аскорбинки при правильном приеме
Если вы задумались о том, как принимать аскорбинку правильно, то вы находитесь на правильном пути. Витамины, особенно витамин С, чрезвычайно полезны и очень необходимы для человеческого организма. Главное - не переусердствовать и не вызывать гипервитаминоз. Передозировка Аскорбинкой ведет к следующим последствиям: ульцерация слизистой оболочки ЖКТ, гиперацидный гастрит, диарея, рвота, тошнота, бессонница, повышение возбудимости центральной нервной системы, головная боль, гликозурия, гипергликемия, умеренная поллакиурия, повреждение гломерулярного аппарата почек. Также переизбыток Аскорбинки и неправильный прием провоцирует развитие микроангиопатий, гиперкоагуляцию, повышение артериального давления и некоторые другие заболевания.
© Автор: Давыдова Оксана, врач