Главная › Новости

Воротник шанца как носить

Опубликовано: 24.08.2018

Польза ношения воротника Шанца при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз является достаточно распространенной патологией. Ее обнаруживают у 80% людей в возрасте старше 40 лет. Возникает заболевание часто по причине работы, связанной с длительным нахождением в сидячем положении. Поражает болезнь также молодых людей и служит результатом травмы в области шеи. Воротник шанца – эффективное изделие для преодоления шейного остеохондроза.

Виды и свойства воротников

Шина шанца – временная замена и возмещение натурального опорного аппарата шеи. Такое устройство имеет вид плотного каркаса из гибкого материала, который застегивается около шеи для фиксации позвонков. Воротник шанца обладает следующими свойствами:

Предотвращает сгибание, вращение или разгибание шеи, обеспечивая проблемному участку позвоночника полный покой. Оказывает согревающий эффект, а также легкое массажное воздействие. В результате можно устранить нагрузку с шейных мышц и наладить кровоснабжение поврежденного участка.

Представленное устройство по борьбе с остеохондрозом имеет следующие разновидности:

Аналог воротника Шанца – приспособление, схожее по устройству с прибором, расположение надувного механизма у которого находится между двумя полосками плоского материала. Когда устройство зафиксировалось не шее, то происходит его надувание при помощи специальной груши. Благодаря этому достигается мягкое вытяжение позвоночника в шейном отделе, а также увеличение пространства между суставами. Представленный фактор оказывает положительное влияние на кровоток и иннервацию как позвоночника, так и близрасположенных органов. Полностью надувной мягкий механизм. Благодаря ему можно фиксировать позвоночник на требуемом уровне и устранять возможность наклонов головы на максимальный уровень. Такой мягкий воротник шанца дает возможность осуществить легкое вытяжение позвонков и снизить проявления болезни. Жесткий шейный воротник, имеющий пластмассовую или металлическую конструкцию. Их применяют при повреждениях или переломах шейного отдела.

Регулировка силы накачивания ортопедических воротников при остеохондрозе должна осуществляться врачом.

Сам по себе шейный воротник во время его ношения не устраняет проблемы позвоночника полным образом. Такое устройство считается сопутствующей терапией, благодаря которой можно достичь временного облечения по симптоматике. Лечебный шейный воротник берет на себя функции естественного опорного аппарата позвоночника. У него есть другое название – шейный костыль. Он поддерживает всю массу головы благодаря перераспределению веса на ключицы и немного на основание шеи. В результате мышцы шеи, сухожилия, ее связки не подвергаются нагрузке, а положение головы находится на необходимом положении.

Как носить воротник шанца?

Главное при ношении воротника Шанца это отсутствие какого-либо дискомфорта. Иначе можно усугубить болезнь

Шейный воротник от остеохондроза у взрослых не нужно затягивать очень туго. Обязательно необходимо проверить отсутствие сдавливания шеи. Для этого просунуть палец между устройством и шеей. Если он входит беспрепятственно, то шейный воротник одет правильно.

Помимо удобства имеются принципиально важные моменты. Инструкция по применению этого приспособления у взрослых предполагает:

Высота лечебного ортопедического воротника шанца должна составлять расстояние от нижней до верхней части шеи. Нижний край устройства должен опираться на кости ключицы, а верхний держать нижнюю челюсть. Тогда положение головы будет находиться на статичном положении.

Очень важно правильно подобрать лечебный ошейник, иначе это может вызвать только ухудшение состояния. Изделие обязано повторять все линии тела.

Преимущества устройства

Постоянное ношение лечебного воротника шанца категорически запрещено. В случае возникновения привыкания шейных позвонков, они будут находиться постоянно в расслабленном состоянии. Такое явление может вызвать их атрофию, потерю толщины ткани и силы. Ученые, проводившие многочисленные исследования, говорят о следующих преимуществах этого устройства при остеохондрозе у взрослых:

Шина шанца делает движение уверенными, предоставляя комфорт и спокойствие. Ускоряется выздоровление от остеохондроза. Не нужно отказываться от своих домашних дел, отдыха и приготовления еды, ведь шейный воротник мягкий и к нему очень быстро привыкнуть. Методика ношения этого устройства считается самой эффективной и позволяет устранить остеохондроз за небольшой промежуток времени.

Выбор устройства

Чтобы правильно выбрать шейный воротник, необходимо выполнить следующие замеры:

Необходимые замеры для подбора воротника Шанца

Расположите голову прямо, чтобы внешнее слуховое отверстие расположилось на одном уровне с глазами.

При помощи мягкой сантиметровой ленты отмерить расстояние от подбородка до грудной клетки. Полученное значение в сантиметрах и будет нужный размер воротника. Он поможет вам правильно выбрать это устройство.

Шина шанца обладает максимальной силой растяжения, равной 60 кг. В случае неверного или длительного ее ношения могут образоваться неприятные симптомы:

болезненные ощущения в области шеи; слабость; головокружение; рвота; обмороки.

При обнаружении у себя подобных симптомов, необходимо снять шейный воротник и не одевать его до консультации с врачом. Он сможет откорректировать степень накачивания или обозначит другую его модификацию.

Терапевтический эффект

Применяя воротник Шанца при остеохондрозе, у взрослых отмечается следующий эффект:

устранение болевых ощущений, чувства онемения на коже; нормализация кровоснабжения сосудов шеи; улучшение общего состояния.

Использование этого приспособления в комбинации с медикаментозным лечением, правильным питанием и физическими упражнениями позволяет устранить такое заболевание, как шейный остеохондроз.

Ошейник своими руками

Сделать мягкий ошейник для устранения шейного остеохондроза можно своими руками. В этом нет ничего сложного. Для работы вам нужно заготовить следующий материал:

мягкую ткань; пластиковую баночку; застежки с липучкой (ширина- 1 см, длина- 5 см).

Будьте особенно внимательны к воротнику собственного производства. Иногда погоня за экономией грозит непоправимыми осложнениями. Доверьтесь вашему врачу!

Шина шанца своими руками предполагает следующий план действий:

Снять мерки. Из ткани вырезать прямоугольник, размеры которого: ширина- 30 см, а длина – на 2 см превышает длину окружности шеи. Образованную форму сложить необработанными краями внутрь, до получения 10–12 см. Для устранения смятия лечебного воротника, сделанного своими руками, необходимо его уплотнить. Для этого вырезать из пластиковой бутылки полосу, размером на 2 см меньше заготовки из ткани. Сделанная своими руками шина шанца должна располагаться там, где имеется припухлость. От середины заготовки с противоположной стороны нужно загнуть края под углом внутрь на 1 см. Установить пластиковую полоску и хорошо зашить складку по длинному краю внизу.

Цена

Цена этого изобретения различна, так как все зависит от подходящего для вас размера и модели. Многих людей беспокоит вопрос: сколько стоит шина шанца? Цена устройства варьируется от 200 до 2000 рублей.

Отзывы

Многочисленные положительные отзывы людей только доказывают эффективность этого ошейника для лечения остеохондроза.

Ирина: «Шейный остеохондроз я заработала, когда у меня был маленький ребенок. Я подолгу не могла уложить дочь спать и сидела у кроватки, а иногда и вовсе спала в сидячем положении. Спустя некоторое время я начала замечать боли в области шеи. А однажды утром я не могла ею повернуть. Посоветовалась с врачом, прочитала отзывы в интернете и приобрела себе шину шанца. Очень удобное приспособление, носить нужно периодами, всего 2–3 раза в день. Спустя некоторое время симптомы остеохондроза заметно уменьшились, и я стала чувствовать себя легко и комфортно».

Влад: «Я работаю в офисе, поэтому для меня не было открытием, что я заработал остеохондроз. Меня беспокоили неприятные боли, постоянное напряжение. Основываясь на отзывы людей, я приобрел воротник шанца и очень доволен. Инструкция простая, да и носить его нужно не целыми днями. Все неприятные проявления болезни исчезли, и я снова живу и работаю, как прежде».

prohondroz.ru

Всё, что надо знать о воротнике Шанца

При многих заболевания шеи необходимо произвести её фиксирование, а также обеспечить месту поражения микромассаж и прогревание. Для этого применяется воротник Шанца, который является специальным ортопедическим приспособлением, изготавливаемым из материалов, имеющих различную плотность. Иногда данный бандаж называют головодержатель. Такая шина для шеи при правильном подборе позволяет снять нагрузку с больной области позвоночника и обеспечить ей полный покой. Также приспособление даёт возможность прогреть область поражения и провести микромассаж.

Ортопедическое приспособление производится различной жёсткости, которая подбирается для каждого больного врачом индивидуально в зависимости от заболевания. Задняя часть воротника доходит до основания шеи, а передняя — до подбородка и имеет для него углубление. Застёгивается шина при помощи липучки или застёжки-защёлки.

Виды воротника

Данное устройство выпускается в 3 формах. Выбирается требуемый вид бандажа врачом в зависимости от патологии шеи. Использоваться могут следующие шины:

Воротник типа Шанца — модель является надувной. Она состоит из лёгкого металлического каркаса и плотной прорезиненной ткани. Шина после фиксации на шее накачивается специальной грушей. Приспособление позволяет осторожно растянуть шейные позвонки, устраняя защемление нервов и сосудов. Надувное мягкое устройство — воротник полностью надувной. Он хорошо фиксирует поражённое место на нужной высоте. Полезен при остеохондрозе, так как быстро снимает болевой синдром и в некоторой степени растягивает шейный отдел позвоночника. Жёсткая конструкция — эта шина применяется при тяжёлых травмах шеи, таких как перелом или смещение позвонков. Устройство обеспечивает особо надёжную и жёсткую фиксацию, которая даёт травмированному участку полнейший покой.

Регулировать шейный воротник должен только лечащий врач. Самовольное изменение его положения больным категорически запрещено. Все виды воротника могут применяться у пациентов любого возраста. Регулировка размера ортопедического устройства производится при помощи застёжек. Не многий больной без предварительной консультации с врачом сможет самостоятельно сделать это грамотно.

Показания к применению шины

Ортопедический воротник Шанца показан к применению в следующих случаях:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Воспаление мышц шеи (шейный миозит) по различным причинам. Головные боли по причине защемления нервов и сосудов шеи. Головокружения по причине защемления нервов и сосудов шеи. Нарушения осанки, затрагивающие шейный отдел позвоночника. Компрессионные повреждения спинного мозга. Хирургические вмешательства в области шеи. Травмы шеи различной степени тяжести. Мышечная кривошея новорождённых.

Нужно носить воротник или нет, определяется исключительно врачом. Самостоятельное использование бандажа может только нанести вред из-за неправильного применения, когда на шейные отделы позвоночника ляжет дополнительная нагрузка.

Противопоказания к использованию ортопедического приспособления

Данная фиксирующая шина имеет определённые противопоказания к применению. При их наличии без крайней необходимости использовать воротник нельзя. Если же обойтись без него не получается, то больной, надев его, должен находиться под постоянным контролем врача. Не применяют бандаж в следующих случаях:

Раны на коже шеи. Заболевания кожи шеи. Нестабильность шейных позвонков.

Возрастных ограничений использование бандажа не имеет. Он может одеваться даже младенцам при подозрении на кривошею.

Результат от ношения шейного бандажа

Ношение шейной шины позволяет быстро улучшить состояние больного, так как она оказывает следующие действия:

Снятие болевого синдрома. Восстановление качественной нервно-мышечной проводимости. Снятие мышечного перенапряжения шеи. Восстановление качественного кровоснабжения мозга. Ускорение восстановления повреждённых тканей.

Использование ортопедического приспособления позволяет снять с шеи всю нагрузку, так как воротник принимает на себя функцию по поддерживанию головы и перераспределяет её вес с шеи на ключицы и плечи. За счёт этого травмированные ткани восстанавливаются максимально быстро.

Как правильно выбрать шину

Для того чтобы воротник Шанца пошёл на пользу, следует точно знать, как его выбрать. Если ширину его можно регулировать, то высота должна быть подобрана строго в соответствии с длиной шеи. Шина полностью ограничивает подвижность шеи, из-за чего при любых ошибках в выборе приспособления могут возникнуть серьезные осложнения.

Задняя сторона воротника вверху должна точно доходить до основания черепа, а внизу — до основания шеи. Передняя часть должна качественно подпирать подбородок и нижнюю челюсть, внизу же воротник должен быть параллелен ключицам и доходить чётко до них.

Правильно выбранный бандаж плотно прилегает к шее, не вызывая сдавливания и не болтаясь. Если после закрепления воротника больной может, пусть и с усилием, двигать головой, наклонять и поворачивать шею — это значит, что фиксация подобрана неправильно.

Для замера шеи используется портновский сантиметр, который, благодаря своей мягкости, позволяет точно установить все размеры. Измерить нужно расстояние от кончика подбородка до начала грудной клетки, от основания скул до ключицы, а также обхват шеи у основания.

Покупать шину следует в специализированных магазинах медицинской техники, ортопедических салонах или аптеках. Не следует приобретать приспособления в сомнительных местах или изготовлять самостоятельно, так как в этом случае нет никакой гарантии того, что устройство будет надлежащего качества и сможет в достаточной степени выполнять свои функции.

Что свидетельствует о том, что шина подобрана неверно

Если длительное время носить воротник Шанца, который подобран неграмотно, можно столкнуться с крайне неприятными последствиями. Чаще всего в подобной ситуации у человека появляются:

Общая выраженная слабость. Значительное стойкое головокружение. Болевой синдром в области мышц шеи и плеч. Выраженные головные боли. Периодические обмороки, особенно в духоте. Периодическая рвота, не связанная с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

При возникновении даже одного из этих проявлений следует незамедлительно снять воротник и срочно посетить врача. В такой ситуации специалист либо подбирает другой вид бандажа, либо изменяет ширину воротника, выбирая иную степень стягивания.

Неправильно одетый воротник — хуже его полного отсутствия.

Как носят шину

Если имеет место тяжёлое травматическое повреждение шеи, воротник применяют в течение длительного срока, не снимая. Больной должен строго следовать рекомендациям врача, так как в этом случае любые их нарушения могут стать причиной крайне тяжёлых осложнений. В такой ситуации, сколько носить шину, может определить только врач.

При заболеваниях шеи, не связанных с механическим повреждением шейных позвонков и мышц шеи, воротник может использоваться не более 2 часов в сутки. Если его воздействие будет более продолжительным, есть риск получить серьёзную атрофию мышц шеи, которая в некоторых случаях бывает необратимой.

Когда человек страдает от шейного остеохондроза, который является основной причиной необходимости носить шейный бандаж, его назначают в комплексном лечении. Шину обычно прописывают одевать после массажа или физиопроцедур на 1 час 2 раза в день.

Как носить воротник детям

У детей в процессе родов не так уж и редко происходит травмирование шеи, и в такой ситуации прописывается использование для новорождённого бандажа. Благодаря ортопедическому приспособлению удаётся восстановить нормальное состояние шейного отдела позвоночника и мышц шеи. Очень важно знать, как правильно применять у новорождённого бандаж для шеи, так как при ошибках разовьётся мышечная атрофия, из-за которой ребёнок не сможет к возрасту в 2 месяца поднимать голову. Надевать воротник рекомендуется после проведения сеанса лечебного массажа. Длительность воздействия приспособления, в зависимости от степени нарушения, может составлять от 15 минут до 1 дня. Как носить шину определяет врач, ведущий ребёнка. Также специалист инструктирует родителей, как ухаживать за кожей малыша и как фиксировать у него воротник. Помимо этого, педиатр даёт рекомендации по массажу мышц шеи для недопущения их атрофии.

Как следует ухаживать за кожей при ношении воротника

Для того чтобы не спровоцировать кожные заболевания при использовании бандажа необходимо строгое соблюдение правил гигиены. Шея непременно должна быть сухой, так как если под воротником будет влага, она негативно скажется на состоянии кожи. Влажная и тёплая среда является хорошими условиями для активного размножения болезнетворных бактерий, которые, легко проникая в организм даже через крохотные повреждения кожи, быстро вызывают воспалительный процесс. Для обеспечения полной сухости шеи необходимо протереть её салфеткой или туалетной бумагой, которые идеально впитывают жидкость.

Правила ухода за воротником

Для того чтобы изделие не потеряло свою форму, за ним следует правильно ухаживать. Так как воротник постоянно контактирует с кожей, он загрязняется выделяемым кожным салом и потому требует периодического очищения.

Инструкция по стирке воротника выглядит следующим образом:

ручная стирка; вода температурой не выше 30 градусов; использование щёточки для того чтобы тереть места загрязнения, не деформируя изделие; запрет на отжим; сушка в естественном положении.

Очищать шину следует по мере загрязнения её тканевого покрытия, но не реже 1 раза в месяц.

Когда начинает появляться деформация воротника, его следует заменить на новый. Применение шины с нарушенным состоянием наносит вред.

Стоимость шины Шанца

Когда больному назначают использование бандажа для шеи, его интересует не только, что такое воротник Шанца, но и сколько он стоит. Цена ортопедического изделия значительно разнится в зависимости от его размера, вида, страны производителя и места приобретения. В среднем стоимость детской модели составляет от 200 рублей до 1000 рублей. Взрослый же воротник можно приобрести от 700 рублей. Верхняя планка, в зависимости от конструкции воротника и материала, из которого он изготовлен, может доходить до 5 тысяч рублей.

Чаще всего врач, назначающий это ортопедическое средство, может порекомендовать, где лучше всего приобрести его.

Использующие воротник люди отзываются о нём положительно, отмечая быстрое и значительное улучшение состояния при остеохондрозе шеи. Для многих данный бандаж становится настоящим спасением от обострений этой болезни, которые сопровождаются настолько сильной болью, что требуется проведение блокады.

osystavax.ru

Воротник Шанца: мягкая поддержка шейного отдела

 Одним из ортопедических приспособлений является воротник Шанца, предназначенный для мягкой фиксации шейного отдела. Его также называют шиной, шейным бандажом или фиксатором. Он используется при комплексном лечении различных состояний у детей и взрослых.

Что такое воротник Шанца?

Воротник Шанца — это съемная мягкая конструкция, состоящая из полипеноуретановой (или поролоновой) основы средней жесткости и чехла. Он выглядит как полоса или валик, сворачивающиеся в кольцо вокруг шеи и занимающие впереди пространство от подбородочной области до грудино-ключичных сочленений.

Для фиксации 2 концов воротника имеется застежка, а удобство ношения обеспечивается наличием анатомических вырезов для подбородка и надплечий. Используемые материалы являются гипоаллергенными и не вызывают раздражения кожи даже при длительном ношении.

Воротник Шанца обеспечивает поддержку шеи, ограничивает амплитуду наклонов головы во все стороны, способствует приданию голове симметричного положения.

Но эта фиксация является мягкой и не влияет на возможность поворотов головы. Этим воротник Шанца отличается от жестких ортезов для удержания шейного отдела позвоночника.

Когда рекомендуется носить воротник Шанца

Показания для ношения воротника Шанца у детей и взрослых:

состояние после травм шейного отдела позвоночника;

восстановительный период после оперативных вмешательств на позвоночнике;

синдром позвоночной артерии;

мышечная кривошея в любом возрасте;

мышечная гипотония у детей первого года жизни, связанная  последствиями перинатальной патологии;

синдром короткой шеи у детей;

неравномерное изменение мышечного тонуса и другие неврологические нарушения, связанные с нарушением кровотока в сосудах шеи;

состояние после мануальной коррекции положения позвонков;

первые несколько часов после сеанса лечебного массажа.

Рекомендации о необходимости ношения воротника Шанца дает невролог, травматолог, ортопед, специалист мануальной терапии, а для новорожденных ­– педиатр или неонатолог.

После травм шейного отдела позвоночника вначале может потребоваться жесткая фиксация при помощи ортеза, который лишь в реабилитационном периоде будет заменен на более свободный ортопедический воротник Шанца.

Как работает воротник Шанца

Правильно подобранный воротник Шанца выполняет несколько задач:

ограничивает наклоны головы во всех направлениях;

частично принимает на себя вес головы и передает его на ключицы, снимая часть нагрузки с шейного отдела позвоночника;

корректирует положение головы при мышечной кривошее;

удерживает шейные позвонки на одном расстоянии друг от друга;

уменьшает нагрузку на мышцы шеи и одновременно выполняет роль внешнего каркаса;

так как воротник плотный, он сохраняет тепло и даже согревает, что особенно важно после проведенного массажа, зарядки или физиопроцедур.

Все это защищает шейный отдел позвоночника и мышцы от перенапряжения, дает возможность поврежденным структурам восстанавливаться, придает голове и шее правильное положение и препятствует развитию неврологических осложнений.

Как выбрать

Воротник Шанца бывает взрослым и детским, каждая категория выпускается в нескольких размерах. Изделие подбирается индивидуально, причем для ребенка по мере роста нужно приобретать воротник следующего размера.

Для определения нужно размера следует измерить расстояние от ключицы до угла нижней челюсти. Голова при этом должна располагаться прямо, чтобы глаза находились на одной горизонтальной линии с ушными раковинами. Этот показатель соответствует требуемой высоте воротника. Вторым необходимым параметром является обхват шеи, который будет определять необходимую длину бандажа. После измерений нужно сравнить полученные результаты с размерной сеткой производителя, указанной на упаковке.

Важно учитывать, что обозначения размера у разных фирм отличаются, при этом могут использоваться буквенные и числовые символы.

Размер по длине у воротников для взрослых может быть фиксированным или универсальным, что зависит от особенностей крепления и возможности небольшой регулировки объема.

Чаще всего размерность следующая:

1 (S) размер соответствует обхвату шеи 35–36 см;

2 размер (М) равен обхвату в 37–38 см;

3й (L) размер – это 40–41 см;

4(XL) размер нужно приобретать при обхвате шеи 42–43 см.

После выбора размера нужно определить нужную высоту воротника, она может составлять 8–13см. У бандажей разных марок могут отличаться глубина вырезов и толщина. Поэтому при покупке стоит примерить несколько вариантов изделия одного размера, так как подбирать воротник Шанца взрослым нужно тщательно, ориентируясь на необходимость его длительного ношения.

Воротник не должен натирать, мешать глотанию и движениям нижней челюсти, сдавливать шею или препятствовать поворотам головы. Между кожей шеи и внутренней поверхностью бандажа должен свободно помещаться 1 палец.

В то же время подобранный воротник Шанца не может быть абсолютно комфортен, ведь его задачей является ограничение наклонов головы и легкое вытяжение шейного отдела позвоночника. Нижняя челюсть должна упираться в край специальной выемки по верху бандажа, а низ изделия будет упираться в ключицу. Поначалу основное неудобство при ношении будет заключаться в затруднениях при наклоне головы вперед и попытке взглянуть под ноги. Это является нормальным и не требует замены воротника.

Правила ношения

Когда врач рекомендует использовать воротник Шанца, следует уточнить примерную схему его ношения. Важно выяснить, можно ли спать в воротнике Шанца взрослому, когда лучше надевать и сколько по времени его следует носить, в каких ситуациях он является обязательным.

Воротник обычно надевается сразу после сеанса лечебного массажа, физиотерапии или лечебной физкультуры.

Носить шину Шанца следует не более 3–4 часов в день, если врач не дал других рекомендаций. Постоянное использование не позволяет мышцам шеи полноценно работать, что может привести к их постепенной атрофии и снижению силы естественного мышечного корсета.

От этого поддержка позвоночника ухудшится, а проблемы усугубятся. В некоторых случаях врач рекомендует спать в воротнике. При этом следует использовать подобранную ортопедическую подушку.

Воротник Шанца предназначен для продолжительного ежедневного применения, обычно курс лечения составляет не меньше 1 месяца. При появлении во время ношения бандажа головной боли, тошноты, слабости в руках и других признаков ухудшения состояния нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом. Это позволит выяснить причину таких симптомов и определиться с возможностью и необходимостью дальнейшего использования шины Шанца.

Противопоказания

Воротник Шанца оказывает скорее поддерживающую, чем корректирующую функцию и хорошо переносится. Тем не менее даже у этого мягкого изделия есть некоторые противопоказания к применению.

Например, воротник нельзя использовать при наличии гнойно-воспалительных и дерматологических заболеваний с высыпаниями на шее и близлежащих областях. Он также противопоказан при нестабильности в шейном отделе, ведь такая мягкая фиксация не способна предупредить смещение позвонка и последующее ущемление спинного мозга.

Появление аллергических реакций на материалы изделия требует прекращения его использования.

Воротник Шанца следует применять по назначению врача, не стоит заменять им рекомендованные более жесткие средства фиксации. При правильном ношении он оказывает должную поддержку и разгрузку шейного отдела позвоночника, что благоприятно влияет на течение основного заболевания.

БЕСПЛАТНО: ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать!

Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!

proartrit.ru

Воротник Шанца

При различных заболеваниях шейного отдела позвоночного столба врачи часто назначают носить воротник Шанца. Данное приспособление позволяет эффективно снизить нагрузку на поврежденные зоны и со временем полностью восстановить двигательную активность. Кроме того, ортопедическое изделие быстро избавляет от болевого синдрома даже высокой интенсивности.

Для чего носят шейную шину или воротник Шанца?

Основными показаниями к применению рассматриваемого приспособления являются:

восстановительный период после операций на позвоночнике в области шеи; остеохондроз; спазмы шейных мышц, провоцирующие сильные головокружения и головную боль; нарушения осанки; кардиопатический и кардиальный синдром; смещение или нестабильность позвонков в шейном отделе; реабилитация после механических травм; патологическая повышенная подвижность шеи; компрессия спинного мозга; синдром позвоночной артерии.

Воротник Шанца производит следующие эффекты:

снижение напряжения в мышцах шеи; уменьшение нагрузки на шейный отдел позвоночника за счет ограничения его подвижности; усиление кровообращения в зонах повреждений, что повышает местную температуру и действует согревающее; купирование болевого синдрома; нормализация нервно-мышечной проводимости; восстановление связок, мышц и сухожилий; улучшение кровоснабжения в тканях головного мозга; фиксация шеи в правильном положении, что способствует появлению нормальной мышечной памяти.

Как подобрать шейный воротник Шанца и выбрать размер?

В первую очередь, следует обратить внимание на отличия между описываемым изделием и ортопедическим фиксатором.

Воротник Шанца изготавливается из пенополиуретана – пластичного и мягкого материала, который считается биологически инертным (не вызывает раздражения и аллергии). Приспособление обшито тканевым трикотажным чехлом с преобладанием хлопка в составе. Крепление бывает разным:

пластиковые застежки; пуговицы; липучки.

Ортопедический фиксатор похож на воротник, но производится из твердых материалов (медицинский пластик), имеет более сложную конструкцию и, как правило, изготавливается на заказ, по точным размерам.

Чтобы правильно подобрать мягкий воротник, нужно иметь в виду следующие моменты:

При ровном положении головы и выпрямленной шее изделие ограничивает подвижность – нельзя наклонить голову вперед или запрокинуть назад. Высота воротника идеально совпадает с длиной шеи. Нижняя линия шины сзади располагается у основания шеи, а верхняя граница – у черепа. Спереди воротник подпирает нижнюю челюсть и подбородок (в районе выемки), низ изделия параллелен ключичным костям. При правильно подобранном размере приспособления оно плотно прилегает к шее, но при этом не вызывает чувства сдавливания.

Сколько носить воротник Шанца?

Постоянно использовать шину нельзя, так как это может привести к необратимой атрофии мышц шеи.

Оптимальное время носки воротника без перерыва – 2 часа каждый день. В зависимости от заболевания, подлежащего лечению, дополнительно назначается массаж или физиотерапия.

Полный курс применения изделия составляет от 2-х недель до 4 месяцев.

Мягкий воротник Шанца своими руками

Конечно, нежелательно пользоваться самодельными ортопедическими приспособлениями. Но, при наличии определенных навыков, можно изготовить воротник дома:

Из натуральной мягкой ткани выкроить прямоугольник длиной, равной окружности шеи. Ширина отрезка должна составлять 4 высоты шеи. Для каждого замера нужно оставить по 2 см припуска. Вырезать из пластиковой бутылки полосу чуть меньше (на 0,5-0,8 см) длины и ширины будущего воротника. Она будет играть роль уплотнителя и фиксатора. Сложить тканевую выкройку вчетверо и прошить по длине с изнаночной стороны с припуском 2 см, оверлочить свободные края. Вывернуть полученное изделие, вставить в него пластиковую полоску. Предварительно обработать (зачистить) острые края. После примерки пришить застежку-липучку. При необходимости подложить под нее кусочки мягкой ткани, чтобы она не натирала кожу.

Самодельный воротник можно заполнить мягким материалом, например, силиконом или поролоном.

Статьи по теме:

Большой процент травм позвоночника случается при аварийных ситуациях. А подобные случаи могут произойти с каждым в любой момент. Поэтому не лишним будет знать симптомы, которые сопровождают повреждение позвоночного столба и правила оказания первой помощи при таких состояниях.	В быту очень просто получить травму. Глубокий порез пальца, кажущийся на первый взгляд безобидной раной, может спровоцировать инфицирование и нагноение. Потому важно вовремя обработать порез и обратиться к врачу, который назначит дальнейшее лечение.
Существует четыре степени тяжести ожогов, но на самом деле классификация этого вида травм гораздо сложнее. Мы расскажем вам о различных видах ожогов и возможных причинах их возникновения. От этой информации напрямую зависит последующее лечение и медицинский прогноз.	Причин появлений гематомы на голове достаточно много, при этом ее последствия могут быть также разнообразны – от простого головокружения до полной потери дееспособности. О том, как правильно оказать первую помощь пострадавшему, о дальнейшем лечении гематомы мы расскажем в статье.

womanadvice.ru